Californien
Il s’agit d’une pratique visant autant à la détente que l’éveil d’une conscience psycho-corporelle. Ce massage bien-être utilise de longs mouvements lents et fluides, d’effleurages doux, enveloppants qui permettent une profonde relaxation physique et psychique. Il permet de soulager certaines douleurs, et stimule la circulation sanguine.
Massage future et jeune maman
Il permet de soulager les douleurs et les tensions musculaires, il favorise le sommeil, la relaxation, et diminue les douleurs sciatiques. Par ailleurs, le bébé ressentant tout ce que vit la future maman, le bébé perçoit le bien-être procuré, et se sent en sécurité. Il n’y aucune contre-indication à ce massage relaxant si la grossesse se passe bien.
Massage bébé
Cet atelier permettra de manière naturelle de développer un lien fort entre le bébé et ses parents, de se poser un instant rien que pour lui, de communiquer et échanger avec lui autrement afin de favoriser un développement harmonieux et soulager les petits maux (coliques, problèmes digestifs).
Le massage bien-être permet également de renforcer le système immunitaire, le tonus musculaire, réduire le niveau de stress, favoriser le sommeil et la détente, enfin répondre au besoin vital du bébé d’être touché et porté dès la naissance.
Deep tissue
Idéal pour les sportifs et les gens souffrant de douleurs chroniques (cou, épaule, dos), ce massage relaxant est surtout reconnu pour ses effets sur le plan musculaire. En effet, il relâche les tensions pour que les muscles retrouvent leur souplesse, diminue les douleurs et l’inflammation. Il permet de libérer les adhérences dans les muscles, tendons, et ligaments et favoriser le retour à une mobilité normale.
Amma Assis
Il s’agit d’un massage détente, pratiqué habillé, sur une chaise ergonomique, il apporte relaxation, énergie, récupération de façon rapide et efficace. Il est adaptable à tous les lieux, à utiliser en évènementiel ou dans le monde professionnel. Il est indiqué pour les personnes souffrant de mal de dos, de douleurs à la nuque, ou au niveau des épaules.
Reflexologie palmaire et cranienne
La réflexologie consiste à faire un massage bien-être des mains et du crâne en stimulant des points en particulier. Médecine douce qui existe depuis des siècles, cette méthode est très efficace pour se relaxer et évacuer toutes les tensions que l’organisme accumule.
Spécifiquement efficace dans l’accompagnement des troubles liés au stress, ce massage est également adapté aux personnes âgées et aux enfants.
Massage madérothérapie
Il s’agit d’une technique de massage originaire de Colombie. Elle se pratique avec des ustensiles en bois, tels que le rouleau sculpteur, la cupule anti-cellulite, … qui permettent de soulager les tensions mais surtout de lutter contre la cellulite, d’améliorer l’aspect de la peau, de drainer et de tonifier votre corps.
Massage ayurvédique
Ce massage est issu de la culture indienne et est pratiqué depuis des millénaires pour ses nombreux bienfaits :
- il redonne force et énergie
- diminue le stress et la fatigue, améliore le sommeil
- il favorise la circulation sanguine et lymphatique
- il tonifie et relaxe les tissus musculaires
- il donne une sensation de légèreté, en oxygénant les muscles
- améliore la posture en assouplissant les articulations et la colonne vertébrale
Drainage lymphatique
Il s’agit d’une méthode efficace pour détoxifier le corps, améliorer la circulation sanguine et lymphatique, favoriser la relaxation et réduire les gonflements. C’est une technique bénéfique à la fois pour des raisons esthétiques et pour le bien-être général