D’abord, le massage ayurvédique est un authentique voyage sensoriel issu de la tradition indienne, il offre une multitude de bienfaits pour le bien-être et la santé, il agit en profondeur sur le corps et l’esprit, pour vous offrir un regain de vitalité.

Ainsi, le massage ayurvédique consiste en un ensemble de techniques à l’huile à base d’effleurages, de pétrissages, de malaxage, et de frictions. Ce massage est à la fois relaxant et dynamisant. De plus, il peut être réalisé de façon rythmé et appuyé mais toujours modérément ou de façon plus douce et lente selon les besoins de la personne massée.

Quels sont les bénéfices pour le massé :

• le massage ayurvédique libère les tensions musculaires et apaise l’esprit.
• il permet de retrouver un équilibre parfait entre votre corps et votre esprit
• il stimule la circulation sanguine et lymphatique, permet une meilleure oxygénation des tissus et permet l’élimination des toxines.
• il améliore votre sommeil, apaise votre système nerveux, vos nuits sont plus réparatrices
• vous retrouvez souplesse et mobilité de vos articulations grâce aux mouvements fluides et aux étirements doux.

Par ailleurs, il existe d’autre bienfaits à long terme :

• vous réduisez votre stress et votre anxiété
• vous retrouvez votre énergie, votre système immunitaire est renforcé
• Il prévient les douleurs chroniques vous retrouvez votre souplesse
• votre peau est éclatante et douce grâce à l’utilisation de l’huile de sésame qui nourrit et hydrate

Alors, envie de vivre cette parenthèse de bien-être ?

Contactez moi pour une séance et découvrez les bienfaits du massage ayurvédique en cliquant sur ce lien : Massages – Réflexologie – Céline DELFERRIERE. Votre corps et votre esprit vous remercieront !